Lek.med. Anna Kalinowska
MASZ DOŚĆ SŁUCHANIA
"PRZECZEKAJ MENOPAUZĘ"
Menopauza to nie wyrok, a czekanie aż przeminie to wielki błąd. Każdy dzień w zmęczeniu, upoceniu i niewyspaniu odbiera Ci siłę i zdrowie.
Zrób pierwszy krok i wejdź w menopauzę z przyjemnością.
Zrób pierwszy krok i wejdź w menopauzę z przyjemnością.
„Przyjemne menopauzowanie” to kurs dla kobiet, które mają dość zgadywania, co się dzieje z ich ciałem.
Masz 40, 50, może więcej lat – i czujesz, że coś się zmienia. Tyjesz, źle śpisz, zalewają Cię fale gorąca, emocje skaczą jak szalone – a lekarze rozkładają ręce, albo każą „to przeczekać”?
Ten kurs pomoże Ci odzyskać kontrolę, zrozumieć swoje ciało ze spokojem i przyjemnością, krok po kroku.
Masz 40, 50, może więcej lat – i czujesz, że coś się zmienia. Tyjesz, źle śpisz, zalewają Cię fale gorąca, emocje skaczą jak szalone – a lekarze rozkładają ręce, albo każą „to przeczekać”?
Ten kurs pomoże Ci odzyskać kontrolę, zrozumieć swoje ciało ze spokojem i przyjemnością, krok po kroku.
Kliknij i zobacz, jak mój kurs może Ci pomóc.
Ten kurs powstał z praktyki – mojej i moich pacjentek.
Gdy zaczęłam stosować te metody u siebie, zniknęły uderzenia gorąca, wrócił sen i jasność myślenia.
Potem wprowadziłam je w pracy z pacjentkami – z takim samym efektem.
Dzięki tym sprawdzonym rozwiązaniom kobiety:
- przesypiają całe noce bez wybudzenia o 3 nad ranem
- stabiluzują prawidłową wagę i nie podjadają bez potrzeby
- wstają rano wypoczęte i uśmiechnięte, bez focha i nerwów
- czują się silniejsze, nie czyją zmęczenia i z ochotą biora udział w rozrywkach i spotkaniach. Już nie są nastawione na przeczekanie.
- nie skarżą się, że wszystko je boli
Teraz czas, byś i Ty zrobiła to z przyjemnością – i z planem.
Przyjemne menopauzowanie – odzyskaj siłę, sen i kontrolę nad swoim ciałem. Bez zgadywania. Bez strachu.
Z przyjemnością.
Ten kurs stworzyłam dla kobiet, które nie chcą czekać, aż “samo przejdzie”. Masz 40, 50 albo więcej lat i czujesz, że Twoje ciało się zmienia? Ten program pokaże Ci, jak odzyskać równowagę, energię i spokojny sen – bez siłowni, bez radykalnych diet, bez presji.
Zrób pierwszy krok i wejdź w menopauzę z przyjemnością.
Zrób pierwszy krok i wejdź w menopauzę z przyjemnością.
Co dokładnie zyskasz?
Kurs „Przyjemne menopauzowanie” to ponad 3 godziny wiedzy i praktyki, która pomoże Ci:
Kurs „Przyjemne menopauzowanie” to ponad 3 godziny wiedzy i praktyki, która pomoże Ci:
- Przejść od nocnych przebudzeń zlana potem, w mokrej bieliźnie i z głową ciężką od gorąca – do spokojnych nocy, w których budzisz się wypoczęta i z poczuciem ulgi.
- Odzyskać koncentrację i jasność myślenia, nawet wtedy, gdy trzy razy wracasz do pokoju po tę samą rzecz i nie pamiętasz, jak ma na imię Asia.
- Zbudować siłę, stabilność i równowagę – tak, by bez zadyszki wejść po schodach, z łatwością schylić się i zawiązać buta, a nawet nadążyć za biegającym trzylatkiem.
- Nauczyć się, jak rozumieć hormony i polubić je, a nie stać przeciwko nim.
- Zadbać o budowę mięśnie i kości – które zanikają z dnia na dzień, ustępując miejsca przysłowiowym "pelikanom".
- Przespać całe noce – już nie będziesz się przewracać z boku na bok, nasłuchiwać tykającego zegara, czytać kryminały o 3 nad ranem, bo Twój sen stanie się spokojny i regenerujący.
Ten kurs to nie tylko teoria.
To praktyczny przewodnik, który przetestowałam najpierw na sobie, a potem u moich pacjentek.
Działa, bo łączy medyczną wiedzę, codzienny rozsądek i empatyczne podejście.
Bez wciskania cudów. Bez lania wody.
Zacznij już teraz. Dołącz i odzyskaj siebie – z przyjemnością, nie z wysiłkiem.
DLA KOGO JEST TEN KURS?
Przyjemne menopauzowanie” powstało z myślą o kobietach, które:
Przyjemne menopauzowanie” powstało z myślą o kobietach, które:
- Tyją, tracą talię i obserwują, jak centymetry przybywają w ich sylwetce, mimo że nic w swoim życiu nie zmieniły, patrzą w lustro i zastanawiając się: „Skąd to się wzięło?”
- Wstają rano niewyspane, rozdrażnione i zdenerwowane, krzyczą na męża, irytuje je wszystko dookoła, zaczynają dzień nerwowo i nie mogą sobie z tym poradzić, aż w końcu puszczają im nerwy i płaczą.
- Nie potrafią utrzymać diety, widzą, że tyją, chciałyby inaczej jeść, ale nie potrafią skomponować zdrowych posiłków, dlatego podjadają, a stres sprawia, że sięgają po słodycze, przez co trudniej utrzymać wagę.
- Mają problemy z pamięcią i koncentracją – nie pamiętają, czy wyłączyły żelazko, gaz czy zamknęły mieszkanie i odczuwają, że ich umysł nie działa już tak sprawnie jak kiedyś.
- Chciałyby poznać swoje hormony i zrozumieć wyniki badań hormonalnych, ale nie wiedzą, które badania są właściwe ani jak je odczytać, żeby po rozmowie z ginekologiem wiedziały jakie podjąć decyzje dla swojego zdrowia.
- Boją się starości i dlatego chcą przeżyć menopauzę świadomie, wiedząc, że tempo starzenia zależy od nich i że mogą wpływać na długość i jakość swojego życia.
JAKIE PROBLEMY ROZWIĄZUJE TEN KURS?
- Bezsenność i problemy z zasypianiem
- Nagłe zmiany nastroju, drażliwość, niepokój
- Tycie mimo zdrowego odżywiania i regularnego ruchu
- Brak motywacji, ciągłe zaczynanie od nowa
- Trudność w interpretacji badań hormonalnych
- Spadek libido, przewlekłe zmęczenie, mgła mózgowa
- Obawy przed starością, utratą sprawności i samodzielności
CO ZYSKUJESZ OD RAZU PO ZAKUPIE?
- Natychmiastowy dostęp do gotowych materiałów wideo – możesz od razu zacząć działać, bez czekania
- Proste szablony, checklisty i plany – które krok po kroku pokażą Ci, co robić, by poczuć się lepiej.
- 4 bonusy wideo: • technika emocjonalnego uwalniania, • mini wideobook kulinarny, • trening z użyciem własnego ciężaru ciała i małych obciązeń, bez siłowni. Lekcję aromaterapii hormonalnej i emocjonalnej.
- Kurs oparty na praktyce – mojej i moich pacjentek. Nie teorie, tylko sprawdzone metody, które działają.
- Dostęp przez 12 miesięcy – wracasz do materiałów, kiedy chcesz. Bez presji..
KUP KURS I NIE ODKŁADAJ ZDROWIA NA PÓŻNIEJ, BO PÓŹNIEJ, MOŻE BYĆ ZA PÓŻNO.
Co naprawdę zyskasz, uczestnicząc w kursie „Przyjemne menopauzowanie”:
- Zyskasz kontrolę nad uderzeniami gorąca i nocnymi potami — zamiast walczyć z nimi, nauczysz się je łagodnie wyciszać.
- Poprawisz jakość snu i wreszcie przestaniesz przewracać się z boku na bok, nasłuchiwać tykającego zegara i wstawać zmęczona każdego ranka.
- Zapanujesz nad emocjami i rozdrażnieniem — co pomoże Ci również w lepszej kontroli apetytu i zdrowych nawyków żywieniowych.
- Odbudujesz siłę i sprawność fizyczną — bez siłowni, z treningami w domu, które pozwolą Ci podbiec do przystanku bez zadyszki i zachować równowagę gdy potkniesz się o krawężnik.
- Zredukujesz uczucie mgły mózgowej — poprawisz koncentrację i pamięć.
- Nauczysz się świadomie odczytywać wyniki badań hormonalnych, które wcześniej były dla Ciebie zagadką, a teraz wiesz, co one znaczą dla Ciebie.
- Nauczysz sie tak komponować posiłki, aby nie odczuwać głodu, jednoczesnie nie rezygnując z przyjemności jedzenia,co pozwoli Ci przerwać błedne koło podjadania i przybierania na wadze.
- Zbudujesz odporność na przewlekłe stany zapalne i ograniczysz ryzyko przybierania na wadze mimo zdrowej diety.
- Znowu poczujesz radość i potrzebę przebywania z koleżankami , a wspólny deser nie będzie karą tylko przyjemnością.
NA DODATEK.
abyś mogła osiągnąć MAKSYMALNE efekty z tego kursu i szybciej poczuć realną zmianę, dodaję 4 bezpłatne video bonusy , które wzmacniają działanie każdego modułu.
Bonus #1
Podstawy aromaterapii w problemach emocjonalnych i hormonolanych kobiet w menopauzie.
Bonus #2
Mini szkolenie video z praktymi uważności.
Bonus #3
Lekcje treningowe z instruktorem: jak ćwiczyć bez specjalistycznego sprzętu w domu i innych warunkach.
Bonus #4
Mini wideobook kulinarny z prostymi pomysłami na posiłki sycące i wysokobiałkowe.
Dodatkowe bonusy w cenie:
PDF-y z podsumowaniami, checklistami i praktycznymi wskazówkami
PDF - z opisami przygotowania posiłków
PDF - praktyczny poradnik dla męża kobiety w menopauzie
Dostęp do kursu na 12 miesięcy – oglądasz, kiedy chcesz
PDF-y z podsumowaniami, checklistami i praktycznymi wskazówkami
PDF - z opisami przygotowania posiłków
PDF - praktyczny poradnik dla męża kobiety w menopauzie
Dostęp do kursu na 12 miesięcy – oglądasz, kiedy chcesz
Nie trać czasu na eksperymeny - wykorzystaj ten kurs i 5 bonusów, aby przestać się męczyć i zacząć cieszyć się życiem.
OPINIE KOBIET NA TEMAT TEGO KURSU
Co otrzymujesz za 447 zł?
-
Kurs edukacyjny „Przyjemne menopauzowanie”.
Praktyczny, pełen wiedzy i rozwiązań przewodnik wideo, który pomoże Ci przejść przez menopauzę z lekkością, spokojem i większym zrozumieniem siebie. - Natychmiastowy dostęp na 12 miesięcy. Oglądasz, kiedy chcesz – w swoim tempie, bez presji, bez stresu
-
4 wyjątkowe video bonusy:
🎁 Technika uwalniania emocji
🎁 Mini wideobook kulinarny
🎁 Trening sylwetkowy bez specjalistycznego sprzętu
🎁 Aromaterapia dla kobiet w menopauzie
🎁 PDF-y, checklisty i afirmacje - Bezpieczne i skuteczne rozwiązania Sprawdzone na sobie i moich pacjentkach. Bez zgadywania. Bez ryzyka. Z efektem
- Bo tylko teraz cena to 447 zł – później wzrasta.
- Bo każda kobieta zasługuje na narzędzia, które przywracają kontrolę nad zdrowiem.
-
Bo im szybciej zaczniesz działać, tym szybciej poczujesz różnicę.
Kliknij i dołącz teraz!
Zyskaj dostęp do wiedzy, wsparcia i narzędzi, które zmieniają codzienność.
Zyskaj dostęp do wiedzy, wsparcia i narzędzi, które zmieniają codzienność.
ZNAM TWOJE BOLĄCZKI, BO SAMA JE PRZESZŁAM.
Nazywam sie Anna Kalinowska. Jestem lekarką z podwójną specjalizacją i ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami, a przede wszystkim też jestem kobietą, która sama przeszła swoją własną perimenopauzę i menopauzę.
Wiem, jak wymagający potrafi być to czas i jak wiele można zrobić, by przejść go świadomie, łagodnie i z troską o zdrowie.
Moją misją jest, aby kobiety przestały traktować menopauzę jako coś nie do rozwiązania, aby zaczęły widzieć, że uderzenia gorąca, nocne poty, problemy ze snem, wahania nastroju, mgła mózgowa, utrata sprawności i przybieranie na wadze można przezwyciężyć, odzyskać nad nimi kontrolę i w końcu poczuć więcej radości, siły i pewności siebie w tym wyjątkowym czasie życia.
Wiem, jak wymagający potrafi być to czas i jak wiele można zrobić, by przejść go świadomie, łagodnie i z troską o zdrowie.
Moją misją jest, aby kobiety przestały traktować menopauzę jako coś nie do rozwiązania, aby zaczęły widzieć, że uderzenia gorąca, nocne poty, problemy ze snem, wahania nastroju, mgła mózgowa, utrata sprawności i przybieranie na wadze można przezwyciężyć, odzyskać nad nimi kontrolę i w końcu poczuć więcej radości, siły i pewności siebie w tym wyjątkowym czasie życia.
Kontakt
Anna Kalinowska
95-070 Rąbień, Polska
Promienista 13
Tel: 601227241
info@menopauzowanie.pl
95-070 Rąbień, Polska
Promienista 13
Tel: 601227241
info@menopauzowanie.pl
